主婦のダイエットの話②

主婦のダイエットの話②

あとがき

というわけでダイエットはじめて3ヶ月が経ちました！劇的な痩せとかはないんですけど、夏のシーズンで蓄えた脂肪はリセットできました😂

軽い筋トレを続けてるおかげで肩も首も膝も痛みが減りました😭✨筋肉大事💪

数日前からヒットトレーニング動画を挑戦していてお尻が筋肉痛ですww

私は環境が変わると太りやすいし、これまた好きな食べ物が太りやすいものばかりなので気をつけていきたいです☺️💦

私のダイエット記録でした。