娘のギリギリ睡眠事情:終

娘のギリギリ睡眠事情:終

あとがき

娘の生まれてからの睡眠事情を書きました☺️

小学生になって１年くらいは安定してたと思います（矯正器具を夜つけるなどで難しい日もありましたが）

小3から早起きが始まり、1年くらいして出てきた影響としては活動時間が増えて体重がほぼ増えなかったことです。そうなると体力がないのかものすごく風邪をひくように😨月の半分は風邪をひいていて、治ったと思ったらまたすぐ風邪をひいて…さらに腹痛もよくするし、出先で嘔吐することも💦１学期は20日弱病欠で休みました…もちろん放課後デイも行けないし、体操教室も行けない😭

娘と話し合って体操教室は退会しました😭😭（辞める何ヶ月か前からコーチには筋肉が少ない、肉を食べなさいって言われてました💦）

医師に相談すると「しっかり睡眠をとって」と言われるます。…それで寝るならいいけど、思ったように寝れないし「ならお薬出して欲しい」と娘は言うけど薬飲むほど深刻でもないので処方されるわけもなく（自分でM先生訴えていました）結果自分で対策を考えて実行している感じです。

鉄のサプリは３年以上飲み続けてます😀なるようにしかならないかなと諦めもありつつ、風邪をすぐひくのだけはどうにかしたいなと思っています😭

終わり。